Alignment | Erde | Standfestigkeit

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Alignment | Erde | Standfestigkeit

In dieser Yogastunde geht es um das Element Erde. Im körperlichen Fokus stehen dabei unsere Beine. In verschiedenen Standhaltungen lernen wir, wie wir unsere Erde stärken, um daraus Standfestigkeit zu kultivieren.

Julia Üster
Element Yoga
60 Minuten
Level
2