Alignment | Feuer | Willenskraft

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Wie können wir unser inneres Feuer auf so ausgeglichene Art und Weise nutzen, dass es uns unterstützt aber nicht ausbrennt? Darum soll es in dieser Stunde mit Eliana gehen. Wir üben gemeinsam, herausfordernden Rückbeugen so zu begegnen, dass wir präsent bleiben, fließend atmen können und uns unsere Willenskraft unterstützt.

Eliana Moreria
Element Yoga
60 Minuten
Level
2