Alignment I Erde + Feuer I aufsteigende Kraft

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Alignment I Erde + Feuer I aufsteigende Kraft

Die Stunde bringt die Qualitäten von Erde und Feuer zusammen, indem wir bewusst die Arbeit des Beckenbodens in die Haltungen integrieren und so die Kraft und Aufmerksamkeit der Beine in dem Rumpf aufsteigen lassen.

Bettina Heger
Element Yoga
60 Minuten
Level
1 - 2

Danke, sehr schöne Stunde =) <3