Alignment | Raum | Klarheit

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Alignment | Raum | Klarheit

Wir erkunden den Feuer Aspekt des Element Raum. Wie kann Bewusstheit zu mehr Klarheit und Zentrierung führen? Im Fokus stehen Bauchübungen, die uns unsere Körpermitte als die Verbindung aller Extremitäten bewusst machen.

Anne Gäbler
Element Yoga
60 Minuten
Level
2