Alignment | Raum | Lebendigkeit

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Alignment | Raum | Lebendigkeit

Wir erkunden den Luft-Aspekt des Elements Raum. Wie fühlt es sich an, dem pulsierenden Leben in uns Raum zu geben? Im Fokus stehen energetisierende Rückbeugen, die diese Offenheit und Weite erfahrbar machen.

Herzqualität: Lebendigkeit.

Key Action: “Offenheit spüren”.

Judith Siering
Element Yoga
60 Minuten
Level
2