Armbalancen & Core - Willenskraft stärken - Herausforderungen annehmen

Dies ist ein Teaser-Video.
Um das Video in voller Länge zu sehen, logge dich bitte ein.

Von uns empfohlen
Armbalancen & Core - Willenskraft stärken - Herausforderungen annehmen

Willenskraft stärken. Willenskraft stärken wir, wenn wir uns Herausforderungen stellen. In dieser ersten Klasse einer Serie zum Thema unternehmen wir einen ersten Versuch, herausfordernden Übungen zu begegnen. Es erwarten Dich Balancestellungen auf Händen und Füßen wie der Krieger 3, die Krähe oder die fliegende Taube. Herausfordernde Rück- und Vorbeugen ergänzen die Praxis.

Alex Kröker
Element Yoga
75 Minuten
Level
2

Liebe Ela, Du hast die Herausforderung angenommen. Wie hast Du Dich dabei gefühlt, außer ‘phew’?

Level 2?! Phew….