Element Yoga Daily Hero | Erde + Luft | Stabilität + Leichtigkeit

“Stirasukhamasanam” heißt es bei Patanjali in der Yogasutra.

Eine Asana ist stabil und leicht zugleich. Fließe durch deine Praxis und erfahre dich dabei in diesen Qualitäten.

Link zur Musik: https://soundcloud.com/mikalaton/music-for-yoga-9