Vinyasa I Luft I Entscheidungen aus dem Herzen heraus

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Vinyasa I Luft I Entscheidungen aus dem Herzen heraus

Entscheidungen können wir treffen, in dem wir unseren Verstand bemühen oder aus dem Herzen heraus. In dieser Yogastunde widmen wir uns dieser Thematik. Wir wollen unser Herz und unser viertes Chakra, das Anahata Chakra als Sitz unserer bedingungslosen Liebe, aktivieren und unseren Brustkorb öffnen.

Wenn Du mit Musik praktizieren möchtest: https://open.spotify.com/playlist/3ZWI03ZEbYcr7g8Pej60qG?si=PT8Y59m-RHKlw-YJKUnY-A 

Julia Üster
Vinyasa Flow
90 Minuten
Level
2 - 3