Vinyasa & Pranayama: Klarheit und Weite - Offenheit

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Vinyasa & Pranayama: Klarheit und Weite - Offenheit

Offenheit – beschreibt einen Zustand, den wir nur erreichen können, in dem wir das Gegenteil, Begrenzungen, auflösen. In dieser Praxis kannst Du deine körperlichen und emotionalen Verhärtungen und Begrenzungen zu lösen. Der Schwerpunkt liegt auf öffnende Rückbeugen.

Alex Kröker
Element Yoga
90 Minuten
Level
2

Wow! Diese Stunde hat mich ordentlich gefordert, da Brustöffner grundsätzlich meine Herausforderung sind. Umso wirkungsvoller und großartig ist nun der Effekt dieser 90 Minuten. Toll. Vielen Dank für die gute Anleitung!

Liebe Alessa, das ist so schön zu lesen. Vielen lieben Dank für deine Rückmeldung und weiterhin viel Freude mit unseren Yogastunden.

Das war wirklich ein super tolle Stunde. Vielen Dank 🙂