Wildes Herz

Gebe deinem inneren, wilden Herz Platz zum spielen..
und gebe ihm dafür sichere Grenzen.

Diese fortgeschrittene Praxis arbeitet auf Vrischikasana II (Scorpion) hin. Nimm die Wand als Unterstützung. Von Prasarita Paddottanasana in den Kopfstand, Pincha Mayurasana, Urdvha Dhanurasana uvm.!